昆山育婴师培训-宝宝抵抗力很差？资深育婴师这五招值得分享！

       关心育儿和带娃的家长都经常讨论，怎么样挺高宝贝们的抵抗力，吃些什么、做些什么？今天呢昆山育婴师培训就来说一次性概括解答关于提高孩子抵抗力的答案，大家阅读、学习、转发、分享起来吧。

一、多带宝宝到户外活动

       接触大自然是沟通自然与人的途径，适当的户外运动可以唤醒孩子的天性，在精神上给予孩子很好的保护。从医学上说，户外中病原体也会接触到孩子，但是大多数都会被人体子恒免疫系统击败，但是可以刺激宝贝的免疫系统，生成更多的抗体，提高免疫力。

二、保证饮食营养均衡

       可能大家都有的加强营养摄入能提高免疫力的概念，但是基本上有两个误解：第一吃得多就能保证孩子的营养；第二就是别家孩子吃得好我的宝宝也可以试试。首先营养摄入后还有个吸收的过程，只有均衡的营养才能便于吸收和消化，不同孩子体质不同缺乏营养不同，不可一概而论。但总体上，通过搭配不同的辅食和奶制品，有稳定的饮食计划，是正确的做法。

三、坚持母乳喂养

       坚持母乳喂养，通常来说宝宝在满岁之前都要坚持母乳喂养，如果身体、时间、经济等都允许的条件下，建议妈妈将母乳喂养的时间延迟宝宝两岁左右，因为母乳含有其他普通营养品不包含的抗体蛋白物质，能帮助孩子抵御疾病。但也要注意，坚持母乳喂养和孩子断奶不冲突，在孩子满岁断奶的时间开始，就可以通过改变方式，把奶水吸出来喂养孩子。

四、不滥用药物

       药物虽然可以很快治愈疾病，但是很关键的是绝对不可以滥用药物，包括在哺乳期间的母亲。通过自然的、健康的习惯来逐渐提高孩子免疫能力、增强自愈能力。通过物理方式，比如婴儿按摩、被动操这些，而不是直接用药来在帮助孩子恢复健康。尤其是抗生素一类的药物，对宝宝纯洁的稚嫩的身体是有着极大伤害的。

五、按时接种疫苗

       从医学上说，最高效最快速提高宝宝抵抗力的方法就是接种疫苗。疫苗的作用是通过病原的抗原性来刺激宝宝生成自己的抗体，从而抵御疾病。但是接种疫苗有着阶段性和时间规划，不能盲目，一定要按照专业的医疗建议来执行。作为家长，给宝宝接种打疫苗这件事情，是非常重要的，可千万不要从日程表之中划掉。

       以上五点就是正确的提高孩子免疫力的归纳，当然有很多细节和做法，多数的家长都会互联交流，傻大姐家政最后提醒大家的是，这五条需要贯彻到日常的孩子护理当中，而不是今天做一点明儿改一下，真正关注和关心孩子的做法就是坚持。昆山育婴师培训

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